NO PUEDO SER EL QUE FUI HASTA AYER

Posiblemente no estoy satisfecho conmigo mismo;

mi desorden, mis complejos de culpabilidad o de inferioridad,
la negación de mis propias virtudes o cualidades,
me llevan a reaccionar de forma violenta.
Me fijo en lo negativo; descalifico lo positivo;
saco conclusiones precipitadas;
busco un culpable para cada situación
preguntándome cada vez ¿qué habré hecho
para que tomen a mal mis palabras?;
me considero un fracasado; un incompetente.
No debo conformarme con las excusas de:
perdí el control,no pude evitarlo;
debo poco a poco ir controlando mi mente
para no reaccionar negativamente
y reconocer que estoy sufriendo porque todo está mal
tanto a mi alrededor como en mi mismo.
Con esta postura, además de crear conflictos entre mi persona
y los seres que realmente me quieren,
también estoy contribuyendo a deteriorarme físicamente,
mi mal carácter a lo largo de los años,afecta mi flujo cerebral
y las hormonas que se descargan con los malos humores,
como la adrenalina, pueden dañar de forma eventual
las paredes de mis vasos sanguíneos.
Debo comprender que soy más querido siendo pacífico
y tratar de no poner a prueba constantemente
la paciencia de los demás.
Mi seres queridos tratan de ayudarme, aportando amor,
armonía, comprensión, ¿que hago yo mientras tanto en mi favor???
No puedo ser el que fui hasta ayer..!!!